Забота о зубах малышей

310

Всего у детей насчитывается двадцать молочных зубов. Коронки, видимые части зубов, формируются в деснах детей еще до рождения. Их внешний вид зависит от того, как питается ребенок и соблюдала ли мать во время беременности сбалансированную диету, два-три раза в день включающую овощи, зелень, фрукты, каши, хлеб из цельнозерновой пшеницы и бобовые. Если мать заботится о том, чтобы в ее организме было достаточно кальция, пусть пьет молоко. Но в этом нет необходимости, если она ест много фруктов, овощей, бобовых, продуктов из цельнозерновой пшеницы, а также принимает мультивитамины для беременных.

Подробнее »

Битвы за столом

308

Не забывайте, что именно вы играете важную роль в той драме, которую представляют собой и выбор подходящей еды, и время приема пищи, и поведение за столом. Осознание вашего вклада во все вышеперечисленное – это начальная стадия урока, посвященного тому, как остановить сражения вокруг еды.

Подробнее »

Как определить, сыт ли ребёнок?

303

Существует много способов определить, достаточно ли молока получает ребенок. Если после кормления малыш выглядит довольным и быстро засыпает, он, скорее всего, наелся досыта. Настойчивый плач и нежелание отрываться от груди могут указывать на то, что малыш недополучил свою норму.

Подробнее »

Добавки и красители в пище

300

Что можно сказать о влиянии искусственных красителей и консервантов на детей?. Эти химикаты усиливают гиперактивность у детей дошкольного возраста. Поэтому, если ваш ребенок страдает синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), исключите из его рациона все суррогатные и переработанные продукты.

Подробнее »

Умейте слушать ребенка

Умение слушать – это один из четырех базовых элементов общения, однако о нем меньше всего говорится. И хотя на первый взгляд это может показаться неправдоподобным, но ваш ребенок извлекает совершенно определенную информацию из того, каким образом вы его слушаете. Умение слушать – один из способов показать ребенку, насколько вы уважаете его. Кроме того, это еще и способ, с помощью которого вы создаете у него представление о самом себе и ощущение собственной значимости. Более того, это способ, благодаря которому вы стимулируете его участие в жизни и способствуете росту в нем собственных идей, мыслей и точек зрения. Наконец, это еще и способ сказать ребенку: «Ты важен для меня, и твои слова имеют значение».

Подробнее »