Первый прием твердой пищи — это знаменательное событие, как для ребенка, так и для его родителей. В начале 20-го века младенцев начинали кормить твердой пищей только после одного года. Это правило, как и многие другие, предписывалось Эмметом Хольтом в его книге «Кормление детей и уход за ними». Хольт описал еще допольнительные правила питания детей, например, [...]

В наше время, когда часто наблюдаются серьезные пищевые нарушения вроде анорексии или булимии, для вас весьма важно предотвратить возможность их появления у ваших детей. Не используйте конфеты и сладости (или вообще еду) любого вида в качестве награды или же «скорой помощи». Этим вы можете неосторожно вызвать у ребенка потребность, чтобы его вознаграждали или успокаивали конфеткой. [...]

У каждого есть в запасе немало историй о той роли, которую играли для них конфеты в годы, когда они росли и взрослели. Хотя большинство родителей согласны с тем, что они не хотят видеть конфеты играющими заметное значение в жизни их детей – просто они осведомлены о связи между конфетами, питанием в целом и здоровыми зубами, [...]

Малыши любят простую пищу. Предпочтение, которое ребенок отдает легким и неострым продуктам питания, вероятно, является опытом первобытных времен, когда отказ от продуктов с ярко выраженным вкусом предотвращал возможность проглотить какие-либо ядовитые вещества. Ваш ребенок не одинок в этом мире!